Bien mousseux comme vous pouvez le voir! |
Minute culture générale :D :
Si comme moi vous aviez du mal a différencier les smoothies et milkshakes, voici une petite définition pour chacune de ces boissons :
Smoothie : c'est un mélange de fruits ou de légumes. Comme une purée de fruits, très peu calorique car on n'y ajoute pas de sucre. Il y a toutefois quelques variantes : on peut y ajouter du lait, du chocolat, du thé.... (texture très mousseuse au final)
Milkshake : c'est une boisson frappée à base de lait, comme son nom l'indique. On peut mélanger toute sorte de fruits, de sirops et on trouve souvent de la glace et/ou des glaçons dans le milkshake
Source sur Plurielles.fr : Smoothie, milk-shake : quelle différence ?
→ Pour 3 verres Préparation : 5 min
Ingrédients :
- 100 g de framboises fraîches ou surgelées
- 1/2 verre de lait (plus ou moins, à votre convenance)
- 1 banane
- 3 c.a.s de jus d'orange
- 1 c.a.s de jus de mangue (facultatif)